让孩子快乐成长是每一位为人父母者的愿望，也是党和国家对儿童的殷切希望。习近平总书记就说过，“孩子们成长得更好，是我们最大的心愿”“全社会都要了解少年儿童、尊重少年儿童、关心少年儿童、服务少年儿童,为少年儿童提供良好社会环境”。那么，现在的孩子到底快乐不快乐？孩子的生活怎样才算快乐呢？

    为了量化少年儿童的快乐，我们开展了少年儿童成长指数研究。课题组结合国内外关于幸福、快乐的理论，将少年儿童的快乐分解为身体健康、情绪积极、生活满足、人际和谐、人格健全、理想高远等6个指标维度。其中，身体健康包含饮食平衡、睡眠良好、体格正常等3个指标；情绪积极主要从积极情绪和消极情绪两个方面去考察；生活满足包含愉快的校园生活和丰富的课余生活两个方面；人际和谐从家庭关系、师生关系及朋辈关系等3个方面去考察；人格健全主要考察能够影响少年儿童快乐水平的乐观、坚韧、抗挫折能力强等人格特质；理想高远从是否怀有理想并且努力去实现两个方面进行考察。

    影响少年儿童快乐成长的这6个维度，恰好可以形象地称之为“六色童年”——生机盎然的绿色代表身体健康，热情洋溢的红色代表情绪积极，欢快活泼的橙色代表人际和谐，鲜艳明快的黄色代表生活满足，沉静包容的蓝色代表人格健全，庄重高贵的紫色代表理想高远。因此，课题组联合提出用“六色童年”这一理念形象化地概括少年儿童快乐成长的目标。我们常说童年时代是多姿多彩的，少年时代是色彩斑斓的，这6个维度恰好组成了孩子们快乐健康的童年底色。

    很多父母认为孩子小时候学习好了，长大有了好的生活条件和工作环境，自然就快乐了，所以习惯跟孩子说“现在好好学习，长大了才能好好玩”。但本次研究发现，很多和学习无关的因素，对孩子的快乐影响较大，却常被成年人忽视。很多案例也证明了小时候不快乐的人，长大以后也生活得并不快乐。

    调查数据显示，快乐指数得分高的孩子爱运动、睡眠充足、与父母沟通好。这三大因素在生活中常被父母或老师忽略，有的老师为了多讲几道题占用了学生的体育锻炼时间，有的家长为了让孩子多写一会儿作业把孩子的睡眠时间一推再推；也有的父母虽然知道应该与孩子沟通，却边玩手机边与孩子聊天，有的父母甚至心不在焉，家长专注并感兴趣地听孩子说话的比例不足半数。

    教育的核心不仅仅是传授知识，还要培养少年儿童形成健康的人格。成年人应在日常生活中关注孩子当下的快乐，让孩子的生活不缺少“六色童年”的任何一种颜色。

    父母要不断学习。这虽然早已是老生常谈，但是从调查数据中可见，父母学历越高，孩子快乐指数越高。这是因为学历高的父母更懂得尊重孩子，更能与孩子良好沟通。这并不是要求父母再去拿个文凭获得学历，而是意味着互联网时代父母更应该不断学习，并且向孩子学习，与孩子一起成长。

    关注孩子的朋友。有知心朋友是孩子幸福的第一要素，和朋友玩是孩子快乐的第二要素，可见朋友对少年儿童来说意义非凡。因此，父母要关注孩子的交友情况，允许孩子交朋友。要为孩子与同学、伙伴在现实生活中的交往创造条件，提供平台。鼓励孩子的网络交友，父母也不能忽视，既要给予一定的支持，又要教孩子自我保护的技能，提高他们的网络安全意识。

    提高孩子的运动兴趣。要认识到运动对于孩子的快乐具有的价值，不仅要保障孩子的运动时间，还要努力去激发孩子的运动兴趣，让孩子在运动中感受快乐，结交朋友，强健体魄，顽强毅力。如果条件允许，父母还可以为孩子找一些运动指导老师，让孩子从小就能接受到专业的运动指导，既可以避免运动伤害，也能更好地为孩子打下运动基础，养成运动的好习惯。

    捍卫孩子的睡眠时间。父母要想方设法保证孩子的睡眠时间，让孩子有更好的睡眠环境。孩子睡好了，心情就好，成绩才会好。

    用平常心看待成绩。要更看重孩子的努力与进步，看到孩子在理想、人格、人际交往、运动等各方面的积极因素，经常鼓励孩子，这样会使孩子获得真正的快乐，不至于一次考不好就垂头丧气。

    少年儿童时期的快乐，对一生的快乐起着奠基作用。父母要把捍卫孩子的快乐作为捍卫儿童权利的重要方面，给孩子没有缺憾的“六色童年”。

    （作者系中国青少年研究中心少年儿童研究所所长）